Салат из авокадо с тунцом

Простой рыбный салат с авокадо,огурцом и грушей. Консервированный тунец прекрасно сочетается со свежестью огурца и сладостью груши, а нежный маслянистый авокадо смягчает вкус. За счёт того, что используется консервированная рыба и ни один ингредиент не нуждается в термической обработке, салат готовится очень быстро.Салат с тунцом и авокадо готовится за считанные минуты, но вкус салата не оставит равнодушным ни одного гурмана.Для этого салата лучше брать немного переспелый плод авокадо.

Салат с тунцом и авокадо лучше есть сразу же, иначе авокадо со временем теряет свой зеленый цвет и становится коричневым.

Ингредиенты:

  • 2 авокадо
  • 1 баночка консервированного в собственном соку тунца
  • 2 маленьких огурца
  • 1 груша
  • 2 вареных яйца
  • 150 г сыра
  • Майонез
  • 1 зубчик чеснока

Приготовление:

  • Разрежьте авокадо пополам вдоль. Ложкой выньте мякоть и измельчите.
  • Выложите в мисочку консервированного тунца.
  • Мелкой соломкой нарежьте огурцы, оставив несколько долек для украшения. Измельчите чеснок.
  • На крупной терке натрите грушу. Нарежьте вареные яйца, на средней терке натрите сыр.
  • Соедините все ингредиенты и заправьте майонезом, перемешайте.
  • Готовым салатом наполните полые половинки авокадо. Украсьте укропом.

Совет:

Не солите этот салат , пока не закончите его готовить, в тунце и майонезе уже содержится много соли.

Салат из авокадо с тунцом: 8 комментариев

  1. Простой и вкусный салат. Все ингредиенты реализуются, как в супермаркетах, так и в обычных продуктовых магазинах. Салат универсальный, можно есть, как утром, так и вечером. Благодарю за рецепт!!!!

  2. «Очень вкусный и свежий салат! 🥑🐟 Авокадо делает его кремовым, а тунец добавляет питательности. Готовлю на обед или лёгкий ужин — всегда радует! Спасибо за рецепт 😊»

  3. когда нет времени готовить и при этом ходишь в зал такой салат выручает и дает большое количество белка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *