
Простой рыбный салат с авокадо,огурцом и грушей. Консервированный тунец прекрасно сочетается со свежестью огурца и сладостью груши, а нежный маслянистый авокадо смягчает вкус. За счёт того, что используется консервированная рыба и ни один ингредиент не нуждается в термической обработке, салат готовится очень быстро.Салат с тунцом и авокадо готовится за считанные минуты, но вкус салата не оставит равнодушным ни одного гурмана.Для этого салата лучше брать немного переспелый плод авокадо.
Салат с тунцом и авокадо лучше есть сразу же, иначе авокадо со временем теряет свой зеленый цвет и становится коричневым.
Ингредиенты:
- 2 авокадо
- 1 баночка консервированного в собственном соку тунца
- 2 маленьких огурца
- 1 груша
- 2 вареных яйца
- 150 г сыра
- Майонез
- 1 зубчик чеснока
Приготовление:
- Разрежьте авокадо пополам вдоль. Ложкой выньте мякоть и измельчите.
- Выложите в мисочку консервированного тунца.
- Мелкой соломкой нарежьте огурцы, оставив несколько долек для украшения. Измельчите чеснок.
- На крупной терке натрите грушу. Нарежьте вареные яйца, на средней терке натрите сыр.
- Соедините все ингредиенты и заправьте майонезом, перемешайте.
- Готовым салатом наполните полые половинки авокадо. Украсьте укропом.
Совет:
Не солите этот салат , пока не закончите его готовить, в тунце и майонезе уже содержится много соли.



the avocado and tuna salad recipe is really help I love the step by step instructions thanks to Tatiana66
I am very glad that you liked this recipe,Samuel
Простой и вкусный салат. Все ингредиенты реализуются, как в супермаркетах, так и в обычных продуктовых магазинах. Салат универсальный, можно есть, как утром, так и вечером. Благодарю за рецепт!!!!
Вам спасибо,Алексей,я очень рада,что вам понравился рецепт этого салата.
«Очень вкусный и свежий салат! 🥑🐟 Авокадо делает его кремовым, а тунец добавляет питательности. Готовлю на обед или лёгкий ужин — всегда радует! Спасибо за рецепт 😊»
Я рада, Михаил, что вам понравился рецепт этого салата.
когда нет времени готовить и при этом ходишь в зал такой салат выручает и дает большое количество белка
Я рада, что вы оценили рецепт этого салата